Športna prehrana

Se veliko ukvarjaš s športom in ob tem paziš tudi na prehrano? Želiš doseči dobre rezultate, a ne na račun svojega zdravja? Te skrbi, da ne dobiš dovolj vitaminov in drugih snovi, ki jih potrebuje tvoje telo za naporno vadbo? Oglej si pestro ponudbo različnih izdelkov s področja športne prehrane in jih že pred nakupom primerjaj med seboj.

V tej kategoriji si lahko ogledaš različne dodatke za športno prehrano, med katerimi niso le aminokisline, maščobne kisline, proteini in beljakovine, ki jih telo še posebno potrebuje, ampak tudi vitamini in minerali, ki pomagajo imunskemu sistemu, različni izdelki za izgubo maščob ali pridobitev mišične mase ter nadomestki za obroke, ki so idealna malica med ali po napornem treningu. Med aminokislinami je zelo pomemben glutamin, dovolj beljakovin pa lahko dobiš s pomočjo kazeina ali sirotke.

Na voljo so izdelki priznanih in cenjenih proizvajalcev, dobiš pa jih lahko v različnih oblikah, od tablet, kapsul, različnih praškov ter ploščic oziroma tablic. Med njimi izberi tisto, kar najbolj ustreza tako tebi kot tudi tvojemu telesu.

Prehrana zelo vpliva na počutje, če pa se ukvarjaš s športom, je potrebna še večja pazljivost. Tvoje telo je namreč obremenjeno s športnimi napori, zato mu snovi, ki jih dobi samo iz hrane, pogosto ne zadostujejo, temveč potrebuje še posebne dodatke. Le tako se s treningi in športnimi aktivnostmi ne bo izčrpalo, ampak bo zmožno dosegati dobre rezultate.

Izdelek, ki ga izbereš, najprej preizkusi v manjši količini, da vidiš, če ti ustreza, in ga šele nato uvrsti v svojo redno prehrano. Različni praški, kapsule in tablete niso nič drugega kot hranljive snovi v drugačni, lažje prebavljivi obliki, kar je še posebej pomembno med treningom ali tekmo.

preberi več

Ne spreglej

Nakupovalni nasveti

Kako pospešiti regeneracijo mišic po vadbi?

Če želiš izgraditi ali okrepiti mišice, je prava tehnika regeneracije prav tako pomembna kot sama vadba. ...

Proteini so pomembna snov v našem telesu

Proteini so tako kot voda ena izmed najbolj pomembnih snovi v našem telesu, ki sestavljajo mišice, organe, ...

S prehrano do boljših športnih dosežkov

Redno ukvarjanje s športom bo omogočilo porabo odvečnih kalorij in zmanjšalo možnost pojava bolezni, ...

Prikaži vse nakupovalne nasvete

Komentarji

Pred 1 letom

TESTED OMEGA 3 (100 KAPSUL)

TESTED OMEGA  3 (100 KAPSUL)

Tudi jaz jih redno jem. Ker nisem velik ljubitelj rib in nimam neki blazno porihtane prehrane, v telo vnesem precej malo zdravih maščob. Vzamem pa te http://biotopic.si/sb-omega-3-400-kps mam jih za okoli dva meseca. Moram reč, da se pozna na videzu, koža je bolj voljna, lasje pa bolj sijoči.

Pred 3 leti

UNIVERSAL NUTRITION VITAMIN E FORMULA 100

UNIVERSAL NUTRITION VITAMIN E FORMULA 100 TABLET

Zelo pomembno se mi zdi da si zagotovim dovolj vseh različnih vitaminov in e-vitamin je pri vadbi predvsem fajn, ker zavira vnetja in vpliva na presnovo OH, seveda pa mi je všeč tudi da zavira proces staranja in znižuje tveganje za srčno kap. Ker je v kapsulah, ga ne pozabim vzeti, zato priporočam.

Pred 3 leti

ULTIMATE NUTRITION ISO SENSATION 93 (2.270G)

ULTIMATE NUTRITION ISO SENSATION 93 (2.270G)

sirotka. Hitreje se mi absorbirajo beljakovine, imunski sistem je izboljšan, slišala pa sem da preprečujejo tudi razvoj raka in so dober antioksidant. Zaenkrat največji efekt vidim pri pridobivanju mišične mase in izgubljanju maščobe ter pospešeni regeneraciji.

Pred 3 leti

PEEROTON IZOTONIK - "ULTRA" - JABOLKA/POMARANČA

PEEROTON IZOTONIK -

Ko imam res intenzivne treninge, si obvezno privoščim za izotonik. Je zelo osvežilen, odžeja in poskrbi za še večjo vzdržljivost in koncentracijo. Potem pa je manj poškodb, ker nisi utrujen. Še en plus je odličen okus po jabolku in pomaranči.

Pred 3 leti

BSN SYNTHA 6 BELJAKOVINSKA MEŠANICA, 2290

BSN SYNTHA 6 BELJAKOVINSKA MEŠANICA, 2290 G

Vedno si vzamem premalo časa za zajtrk in malico in nadomestki obroka mi ravno v tem primeru zelo pomagajo. Ker sem sita, imam dovolj energije, pa še vseeno potem kosilo in še dva druga obroka jem normalno, ne pa nadomestka. Ne zdi pa se mi okej povsem zamenjati prave hrane z nadomestno.

Spoštovani!

Sistem je zaznal nenavadne poizvedbe iz vašega računalniškega omrežja. V kolikor želite nadaljevati vas prosimo, da spodaj kliknete gumb "nisem robot"

User: 54.80.10.56 1145917224

Želiš med prvimi izvedeti za najboljše sezonske ponudbe?
Prijavi se na e-novice, ki jih tedensko pripravljamo zate.

Vnesi pravilen e-naslov

Hvala za prijavo. Kmalu lahko pričakuješ prve tedenske e-novice.

® 2017 Ceneje d.o.o.