Fitnes in vadba

Fitnes in vadba

Le kdo si ne želi lepšega in bolj izoblikovanega telesa? Če enako velja tudi zate, si čim prej poglej bogato ponudbo različnih izdelkov, ki ti lahko pri tem koristijo. Že pred nakupom preveri njihove lastnosti in cene, jih primerjaj med seboj in se izogni napačni odločitvi. V tej kategoriji so na voljo fitnes naprave in različni pripomočki za aerobiko, telovadbo in gimnastiko ter vsa ostala oprema, ki jo potrebuješ, da ostaneš ali postaneš fit. Z različnimi vadbenimi postajami, sobnimi kolesi, blazinami, žogami in drugimi pripomočki si lahko urediš fitnes oziroma telovadnico kar v domači dnevni sobi.

Za oblikovanje nog in rok, kot tudi zadnjice ter hrbtnih in drugih mišic, lahko uporabiš različne naprave, ki so narejene prav v ta namen, lahko pa izbereš takšne, s katerimi krepiš več delov telesa naenkrat oziroma kar celo telo. Enak učinek lahko dosežeš tudi z različnimi vajami, ki jih najlažje izvajaš na za to primerni blazini, ki mora biti dovolj velika in udobna. Če vadiš v hladnem prostoru, izberi blazino, ki je dovolj debela, da te na tleh ne bo zeblo.

Pri vadbi si lahko pomagaš tudi z različnimi pripomočki, ki ti omogočajo, da vaje delaš bolj pravilno in intenzivno, hkrati pa je takšna telovadba tudi bolj razgibana in zanimiva. Na voljo so ti različne žoge, kolebnice, ravnotežne blazine, gimnastični obroči in drugi rekviziti, s katerimi lahko na hiter in enostaven način poskrbiš za svoje telo. Če zelo veliko sediš, lahko stol zamenjaš s posebno žogo za sedenje, ki ne le razbremenjuje hrbtenico, ampak jo tudi krepi. Žoga te namreč prisili v to, da sediš pokončno in vzravnano, lahko pa jo uporabljaš tudi za druge namene: z njo lahko tudi telovadiš oziroma izvajaš različne vaje, z veseljem pa se z njo igrajo tudi otroci.

preberi več

Želiš med prvimi izvedeti za najboljše sezonske ponudbe?
Prijavi se na e-novice, ki jih tedensko pripravljamo zate.

Vnesi pravilen e-naslov

Hvala za prijavo. Kmalu lahko pričakuješ prve tedenske e-novice.

® 2017 Ceneje d.o.o.