Krožni elastični trak Level 1

Krožni elastični trak Level 1 z uporom 1-3 kg  in debelino 0,35mm je kakovosten elastični fitnes pripomoček, namenjen začetnikom in uporabnikom, ki želijo izboljšati osnovno moč, stabilnost ter gibljivost telesa. Zaradi lahkega upora je idealen za ogrevanje, aktivacijo mišic in učenje pravilne tehnike vaj.

Trak omogoča vsestransko uporabo pri vadbi celotnega telesa, saj učinkovito obremenjuje različne mišične skupine brez prekomerne obremenitve sklepov. Primeren je tudi za rehabilitacijo, pilates in funkcionalni trening, kjer je pomembna kontrolirana in varna vadba.

Krožne elastike so v štirih barvah, ki se razlikujejo po levelu težavnosti:

• Level 1 – rumena  (0,35 x 500 x 50 mm)
• Level 2 – zelena   (0,65 x 500 x 50 mm)
• Level 3 – rdeča  (0,95 x 500 x 50 mm)
• Level 4 – črna  (1,25  x 500 x 50 mm)

Z njimi lahko uporabnik vsestransko trenira različne mišične skupine in tako pripomore k oblikovanju mišic.

Uporabniki jih večkrat uporabljajo tudi pri rehabilitaciji po poškodbah, saj jih pogosto uporabijo tudi fizioterapevti pri poškodbah kolena in hrbta.

• Level 1
• lahek upor (1-3 kg)
• krožna oblika za stabilno uporabo
• elastičen in trpežen material
• ne drsi med vadbo
• primeren za začetnike
• vsestranska uporaba
• idealen za rehabilitacijo in mobilnost
• kompaktna in prenosna oblika

• ? aktivacija mišic
• ? osnovna vadba moči
• ? funkcionalni trening
• ? pilates in raztezanje
• ? izboljšanje mobilnosti
• ? rehabilitacija
• ? ogrevanje pred vadbo
• ? vadba doma ali v fitnesu

100 % naravni lateks

Krožni trak namesti okoli nog, kolen ali gležnjev glede na vajo.
Med vadbo ohranjaj stalno napetost in izvajaj kontrolirane gibe.
Izogibaj se sunkovitim gibom in pred uporabo preveri, da trak ni poškodovan.
Po vadbi ga shrani na suho mesto, stran od direktne sončne svetlobe.