Šport - Nasveti

Te dni se vsi soočamo z izzivi, ki nam jih povzroča širjenje okužbe s Covid -19. Na kaj moramo paziti pri nakupu preko spleta?

Električna kolesa v zadnjem času postajajo zelo popularna.

Kolesarjenje se je razslojilo na številne zvrsti, katerim so prilagojena tudi kolesa in njihove osnovne značilnosti. Od naše izbire in načina uporabe pa je seveda odvisno, za katero vrsto kolesa se bomo odločili.

Za golf velja, da je izjemno drag šport, ki se ga lotijo le tisti najbogatejši. To pa ne velja, saj lahko tudi golf igramo po še vedno sprejemljivi ceni, le-ta pa je odvisna tudi od tega, kako kvalitetna je naša golf oprema.

Veste, da se decembra v povprečju zredimo za kar 3 kilograme? Maščobe se nabirajo okoli trebuha, pridobivamo v boke in noge. Že januarja nas čaka hujšanje, ki pa nikoli ni uspešno. Zakaj? Ker vam organ, ki je zaslužen za kurjenje maščob, nagaja. Zakaj? Ker ste ga obremenjevali...

Kljub temu, da nas poleti vročina ovira pri fizični aktivnosti, se tudi v tem času veliko ljudi posveča svojemu najljubšemu športu. A v visokih temperaturah je še toliko bolj pomembno, da poskrbiš za hlajenje telesa med in po vadbi, zato si spodaj preberi nekaj enostavnih nasv...

Poletni dopust je že tu in če imaš otroke, se zagotovo sprašuješ, kako jim na morju zagotoviti zabavo, da jim ne bo dolgčas. Zate imamo rešitev! Pripravili smo ti predloge noro zabavnih vodnih igral, ki zagotovijo ure in ure igre, medtem ko si lahko starši nekoliko odpočijejo.

Danes se zdi, da vsak dan pride na trg nova športna ura ali merilec, ki obljublja, da te bo spravila stran od kavča, a med vsemi napravami je težko najti tisto pravo, ki te bo popeljala k bolj zdravemu življenju, se strinjaš? Da lahko bolj aktivno vstopiš v jesen, smo ti pripr...

Zate imamo nekaj odličnih idej za sproščeno družinsko zabavo ob športu. Odslej na družinskih piknikih ne bo več nikomur dolgčas, saj se lahko v predlagane aktivnosti vključijo prav vsi. In zakaj ne bi ob zabavi naredili še nekaj za svoje zdravje na svežem zraku?

V vsakdanjem življenju lahko pogosto slišimo stavek »To je tako kot vožnja s kolesom«. A da bi lahko pozabili, kako voziti kolo, se moramo kolesarjenja najprej naučiti in marsikateri starš se sprašuje, kako se lotiti tega pomembnega opravka. V osnovi ločimo dve metodi - takšno...