Pravilna oskrba poškodb
Do različnih poškodb lahko pride zelo hitro in če te niso prevelike in ne zahtevajo obisk zdravnika, morate za njih poskrbeti sami. Pravilna oskrba poškodb je v takšnih trenutkih ključnega pomena, sicer lahko že majhna rana povzroči številne preglavice kot so razne okužbe in vnetja. Oskrba poškodb zahteva, da imate vedno na dosegu rok mazilo, vedno dobrodošla je tudi kakšna raztopina za razkuževanje in obliž, ki bo rano zaščitil pred zunanjo umazanijo in bakterijami.
Pri vsakodnevnih opravilih, športnih aktivnosti in različnih fizičnih opravilih se hitro zgodi, da se urežemo, odrgnemo ali pa kako drugače poškodujemo. Mazila za oskrbo poškodb kot so različne opekline, vnetja in rane imajo več učinkov, in sicer rano hladijo in ustvarijo sloj, ki jo zaščiti pred morebitnimi okužbami in vnetji. Mazila, ki vsebujejo B panten so namenjena zdravljenju odrgnin in ran, pordeli koži in različnim izpuščajem. Različna mazila so primerna tudi za zdravljenje opeklin, glivična obolenja, za masažo mišic in številne druge zdravstvene težave. Pomembno je, da pred nakupom preverite ali mazilo vsebuje kakšno sestavino, ki bi lahko sprožila alergijsko reakcijo in pa izberite takšno mazilo, ki najbolj ustreza vaši vrsti poškodbe.
Še en pomemben del opreme, ki poskrbi, da je oskrba poškodb pravilna, je raztopina za razkuževanje. Ta je najbolj uporabna pri raznih odrgninah in praskah, ko je rano treba najprej dobro očistiti z vodo, pred bakterijami pa jo bo zaščitila antiseptična raztopina. Raztopina je enostavna rešitev, ki je primerna za čiščenje in razkuževanje različnih ran, brez da bi pri tem povzročala bolečino. Nato uporabite obliž in rano prekrijete.
Obliž mora biti vedno sterilen in zračen ter mora rani nuditi zaščito in dezinfekcijo, zato je zelo pomembno, da obliž rani dovoljuje da diha, sicer pa lahko izbirate med različnimi velikostmi in oblikami obližev, odvisno je od tega kakšnega zahteva vaša poškodba. Izberite tiste, ki imajo zelo vpojno blazinico in ki so vodoodporni, sicer boste obliž morali menjati vsakič, ko bo ta prišel v stik z vodo in bo lepilo popustilo. To je lahko zelo neprijetno kadar je rana na roki. Za zdravljenje žuljev na nogah obstajajo prav posebni obliži, ki imajo ALU blazinico nekateri obliži pa imajo tudi učinek hlajenja.
