GymBeam Palica za mobilnost 156 cm

Palica za mobilnost - praktični pripomoček za aktivno raztezanje in izboljšanje obsega gibanja zgornje polovice telesa, ki ga lahko uporabite zlasti pred treningom moči

Palica za mobilnost je praktični pripomoček za trening, namenjen učinkovitemu raztezanju in aktivaciji zgornjega dela telesa pred vadbo. Meri 156 cm in tehta le 1,5 kg ter ima nedrseč ročaj za udobno rokovanje. Za razliko od lesenih palic ima rahlo fleksiilnost, kar ji omogoča rahlo upogibanje, kar poveča udobje med vajami.

Ta palica je idealna za različne raztezne vaje. Uporabljate jo lahko za rotacije ramen in trupa, izboljšanje mobilnosti sklepov, aktivacijo in stabilizacijo ramen ter sprostitev prsnega koša in hrbtenice. Zato je še posebej uporabna za dinamično raztezanje pred vadbo in treningi, osredotočeno na gibljivost in držo. Pomaga pripraviti telo na intenzivnejšo dejavnost, hkrati pa zmanjšuje tveganje za poškodbe. Začetnikom še posebej koristi pri vadbi weightlifting tehnik, na primer pri tehnikah olimpijskega dvigovanja uteži.

Palica za mobilnost je idealna za dvigovalce uteži, crossfit športnike, powerlifterje in druge športne navdušence s treningi za moč. Cenijo ga tudi ljubitelji kalistike in gimnastičarji, ki potrebujejo izjemno gibljivost ramen. Poleg tega bo neprecenljiva tudi za igralce individualnih in ekipnih športov z žogo, kot so tenis, badminton ali odbojka, saj ti športi zahtevajo moč in gibljivost zgornjega dela telesa.

Palica za mobilnost in njene prednosti

vadbeni pripomoček za raztezanje zgornjega dela telesa
meri 156 cm in tehta 1,5 kg
nedrseč ročaj za udobno rokovanje
rahlo fleksibilna za večje udobje
primerna za dinamično raztezanje pred vadbo
pomaga izboljšati gibljivost ramen, sprostiti napetosti v prsnem košu in hrbtu
idealna za dvigalce uteži, ljubitelje crossfita in druge izvajalce športov za krepitev moči
odlična za ljubitelje kalistenike in gimnastike

Material

100% TPE

Lastnosti