L-Triptofan 500 mg, 240 kapsul

L-triptofan – ključen za proizvodnjo hormona sreče in spanja.

L-triptofan spada med esencialne aminokisline, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje, saj so pomembni gradniki beljakovin, vendar pa jih samo ni sposobno tvoriti.

Zaužijemo ga tako lahko s prehrano, veliko ga vsebujejo predvsem beljakovinsko bogata živila, kot so perutnina, mlečni izdelki, ribe, semena in oreščki, rdeča pesa, čičerika in tofu.

Ker je večina naštetih živil živalskega izvora, L-triptofan pogosto premalo zaužijejo osebe s pretežno vegetarijansko ali vegansko prehrano.

Nepogrešljiv za vse, ki si želite več spanca in boljšega počutja.

Triptofan je predhodnik serotonina in melatonina oziroma je ključen za njuno proizvodnjo v našem telesu.

Serotonin, imenovan tudi hormon sreče, je pomemben nevrotransmiter v možganih in igra ključno vlogo pri uravnavanju razpoloženja, spanja in apetita.

Melatonin ali hormon spanja pa je ključen za uravnavanje našega cirkadianega oziroma dnevno-nočnega ritma. Njegova proizvodnja se povečuje v temi in zmanjšuje na svetlobi.

V 1 kapsuli kar 500 mg l-triptofana – vzemite pred spanjem, saj povzroča zaspanost.

Kapsule blagovne znamke HealthyWorld ponujajo kar 500 mg L-triptofana na dnevni odmerek.

Komu vse so namenjene kapsule z L-triptofanom:

vsem, ki si želijo biti naspani in polni energije čez dan,
vsem, ki dajo velik poudarek na svoje splošno dobro počutje,
osebam s pretežno rastlinsko prehrano oziroma prehrano z manj beljakovinami.

Izdelek je prehransko dopolnilo.