Forerunner 165 Music, Turquoise/Aqua

Ne želite več samo teči. Želite doseči naslednjo raven. Zato potrebujete namensko tekaško pametno uro GPS Forerunner® 165, ki vam pomaga doseči zastavljene cilje z osebno prilagojenimi načrti vadbe in svetlim zaslonom, na katerem bo blestel vaš napredek.

Ta za uporabo preprosta tekaška pametna ura GPS zagotavlja vse, kar potrebujete, da svoje tekaške dosežke prestavite na višjo raven, vključno s sprejemnikom GPS, tempom, razdaljo in zapestnim srčnega utripa1.

Uporabljajte vadbe, ki so ustvarjene za vas. Vadbe se po vsakem teku prilagodijo vaši zmogljivosti in regeneraciji ter prihajajočim tekmovanjem v koledarju programa za pametne telefone Garmin Connect™.

Pripravite se na nov izziv z brezplačnimi prilagodljivimi načrti vadbe za tek na 5 in 10 km ter polmaraton, ki jih pripravljajo strokovni trenerji.

Pripravite se na tekmovanje z nasveti za vadbo, osebno prilagojenimi dnevnimi predlogi za vadbo in s predvidevanjem končnega časa na podlagi podatkov o tekmovanju, ki jih vnesete v program Garmin Connect.

Prejemajte preglede spanja1 in obete za vadbo že takoj, ko se zbudite – skupaj s stanjem spremenljivosti srčnega utripa in vremenom. Poročilo lahko tudi prilagodite, tako da prikazuje podatke, ki jih želite videti.

Na podlagi učinka vadbe lahko ugotovite, kako vadba vpliva na vašo telesno pripravljenost in kakšne so glavne koristi vadbenih tekov in vadb.

Z napajanjem do 11 dni v načinu pametne ure in do 19 ur v načinu GPS si boste zagotovili celovitejši pregled nad svojim zdravjem in vadbo.

Ugotovite, kako dolga mora biti regeneracija pred naslednjo intenzivno vadbo, na podlagi zadnje vadbe in skupnega stresa, spanja in dnevnih dejavnosti izven vadbe.

Ugotovite, kako poteka regeneracija vašega telesa, na podlagi rezultata spanja, oglejte si razčlenitev na faze spanja in pridobite podrobne vpoglede za izboljšanje kakovosti spanja1.

Spremljajte ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek1. Ogledate si lahko tudi podrobnosti in vpoglede v to, kako spanje, dremeži, dejavnosti in stres vplivajo na vašo telesno energijo.

V programu Garmin Connect in na priljubljenih platformah drugih ponudnikov ustvarite nove proge ali poiščite obstoječe in jih sinhronizirajte neposredno z uro.

Oglejte si oceno, kakšen bi lahko bil vaš tempo za tek na 5 ali 10 km, polmaraton in celo maraton.

S samodejnim beleženjem dremežev lahko ugotovite, kakšne prednosti imajo dremeži za vaše telo, kdaj je primeren čas zanje in kako dolgi morajo biti.

Spremljajte in beležite menstrualni cikel ali nosečnost, ter prejemajte poučne nasvete o prehrani in vadbi.

Stalno merjenje srčnega utripa vam pomaga meriti stopnjo napora med dejavnostmi, zato ga lahko spremljate podnevi in ponoči1.

Merite pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in številni drugi parametri, s katerimi lahko izboljšate svoj način teka.

Oglejte si svojo trenutno telesno pripravljenost in spremljajte, kako se sčasoma spreminja, da si boste lahko zastavili cilje, ocenili napredek in izkoristili številne druge prednosti.

Beležite minute zmerne in živahne dejavnosti, da boste lažje dosegli zastavljene cilje.

Podrobneje se seznanite s svojim splošnim zdravjem, vadbo in regeneracijo na podlagi spremenljivosti srčnega utripa.

Prejemajte opozorila o svojih dosežkih in nasvete za posamezne vadbe.

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan.

Spremljajte nasičenost krvi s kisikom v budnem stanju ali med spanjem2.

V programu Garmin Connect je na voljo veliko brezplačnih vadb HIIT, kardio vadb, vadb za moč, jogo in pilates. V programu lahko ustvarite tudi svoje vadbe in jih pošljete v uro.

Z 2-minutno sejo zabeležite ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko pošljete svojemu osebnemu zdravniku.

Spremljajte dnevno število korakov, porabljene kalorije, nadstropja, v katera se povzpnete, in številne druge podatke kar na zapestju1.

Ocenite, kakšna je vaša telesna pripravljenost v primerjavi z vašo dejansko starostjo.

Vgrajeni senzorji vzpostavijo povezavo z več satelitskimi sistemi, zato lahko beležite, kje tečete, in si ogledate natančne statistične podatke, vključno z razdaljo in tempom.

S spremljanjem moči, ki jo prenašate na stezo ali cesto, lahko uravnavate naprezanje in izpopolnite vadbo.

Preskusite se v več kot 25 vdelanih dejavnostih, ki vključujejo kolesarjenje, plavanje v odprtih vodah, vadbo za moč in številne druge dejavnosti.

Beležite natančne razdalje krogov in si oglejte razdalje v metrih.

Z določanjem tempa na podlagi GPS-a na izbrani progi ali razdalji lahko pripravite strategijo za tekmovanje.

Prenesite skladbe in sezname predvajanja iz računov Spotify, Deezer ali Amazon Music za poslušanje z brezžičnimi slušalkami brez telefona.

Če ura zazna dogodek, pošlje sporočilo z vašo trenutno lokacijo3. Če se ne počutite varno, lahko to storite ročno.

Šinite mimo blagajn ali se zapeljite s sistemi javnega prevoza s storitvami sodelujočih ponudnikov.

Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila v uro, če je združena s pametnim telefonom Apple® ali Android™.

Prijatelji in družinski člani lahko spremljajo vašo lokacijo v realnem času3 in si ogledajo vnaprej načrtovane proge.

Oglejte si podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se s prijatelji ter izkoristite številne druge možnosti.

Dodajte videze ure, podatkovna polja in programe v združeno uro.

1Natančnost merjenja aktivnosti. 
2Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah. 
3Pri združitvi z združljivim pametnim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety.

*SPOTIFY in logotip Spotify sta registrirani blagovni znamki družbe Spotify AB. Amazon Music in vsi povezani logotipi so blagovne znamke družbe Amazon.com, Inc. ali njenih povezanih družb. 
*iPhone je blagovna znamka družbe Apple Inc., registrirana v ZDA in drugih državah. Android je blagovna znamka družbe Google LLC. 
*Izdelke neprestano izboljšujemo, zato vse novosti morda ne bodo prikazane na slikah ter v videoposnetkih in specifikacijah.