GymBeam Penasta kocka za jogo Black

Penasta kocka za jogo - vsestranski vadbeni pripomoček za izboljšanje podpore in stabilnosti pri izvajanju naprednih asan

Penasta kocka za jogo je praktičen pripomoček za vadbo, ki vam bo pomagal pri izvajanju naprednih asan. Ta mehka kocka z okroglimi robovi je izdelana iz trpežnega etilen vinil acetata (EVA). Ima obliko kocke, ki ponuja tri različne višine in vam omogoča, da izberete, katero stran bloka boste uporabili glede na izbrano vajo ter stopnjo gibljivosti in prožnosti.

Zagotovila vam bo zanesljivo oporo, zlasti v položajih, ko težko dosežete tla. Na primer, ko stojite v predklonu, si ga lahko položite pod roke in tako skrajšate razdaljo med sabo in podlogo. Tako lahko zavzamete predvideni položaj, ne da bi pri tem ogrozili svojo tehniko. Uporabite jo lahko tudi med sedenjem kot blazino pod zadnjico, ki sprosti vaše boke.

To je še posebej priročno pri izvajanju naprednejših jogijskih položajev, kot je na primer položaj vrana. Če kocko položite pod stopala, boste zagotovili dodatno stabilnost. Ko ležite na boku, jo lahko položite pod glavo, da bo hrbtenica ostala ravna. Kocko lahko uporabite tudi za raztezanje. Če jo položite pod hrbet, medtem ko ležite na njem, vam bo pomagala pri učinkovitem raztezanju.

Penasta kocka za jogo se lahko uporablja tudi za vadbo za moč. Tako lahko na primer delate počepe z dvema kockama pod vsako dlanjo, s čimer je vaja učinkovitejša, saj se razširi obseg gibanja. Preprosto povedano, ta vsestranski pripomoček bo našel široko paleto uporab v vsaki domači telovadnici. Poleg tega je lahka in kompaktna, kar pomeni, da jo lahko brez težav vzamete s seboj v športno torbo in jo imate pri roki pri uri joge ali vadbi. Ta kocka za jogo bo odlična družba za vse začetnike, ljudi z manjšo gibljivostjo, pa tudi izkušene vaditelje joge.

Penasta kocka za jogo in njene prednosti

pomoč za praktično vadbo
iz mehke in trpežne pene EVA
tehta le 180 g
ponuja tri različne ravni višine
okrogli robovi
idealna za jogo
zagotavlja dodatno podporo in stabilnost za različne položaje pri jogi
idealna za začetnike in napredne vaditelje
primerna za raztezanje in pilates
paket vključuje eno samo kocko za jogo

Material

EVA

Tehnične podrobnosti penaste kocke za jogo