Forerunner 265, Aqua

Si predstavljate, da bi na naslednjem tekmovanju dosegli svoj najboljšI rezultat vseh časov? In bi vam osebno prilagojeni dnevni predlogi za vadbo pomagali dosečI nekaj, česar niste še nikoli doslej? S pametno uro forerunner 265 bo vsak vpogled blestel na barvnem zaslonu na dotik amoled. Pripravite se, da rezultat še izboljšate.

Prejemajte preglede spanja1 in obete za vadbo že takoj, ko se zbudite – skupaj s stanjem spremenljivosti srčnega utripa in vremenom. Poročilo lahko tudi prilagodite, tako da prikazuje podatke, ki jih želite videti.

Pripravite se na naslednje tekmovanje v teku na 10 km ali polmaraton z nasveti za vadbo, osebno prilagojenimi dnevnimi predlogi za vadbo in s predvidevanjem časa za dokončanje na podlagi podatkov o progah, vremenu in zmogljivosti.

Prejemajte vadbe, ki so ustvarjene za vas. Po vsakem teku se spremenijo in prilagodijo vaši zmogljivosti in regeneraciji, hkrati pa upoštevajo prihajajoča tekmovanja v koledarju programa Garmin Connect™.

Prejmite oceno oceno pripravljenosti takoj, ko se zbudite. Ocena temelji na kakovosti spanja, regeneraciji, obremenitvi pri vadbi in drugih dejavnikih. Tako se boste tisti dan lažje odločili za bolj intenzivno ali sproščeno vadbo.

Z uporabo kazalnikov, kot je stanje spremenljivosti srčnega utripa, zgodovino in učinkovitostjo nedavnih vaj boste zlahka imeli vpogled v splošni napor – in v to, ali je vaša vadba produktivna, optimalna ali preveč obremenjujoča.

Dosezite poglobljeno razumevanje svojega splošnega zdravja, uspešnosti regeneracije in vadbe s pomočjo spremenljivost srčnega utripa Dosezite poglobljeno razumevanje svojega splošnega zdravja, uspešnosti regeneracije in vadbe s podatki o spremenljivosti srčnega utripa med spanjem, na podlagi tehnologije, ki jo je razvila naša ekipa Firstbeat Analytics™.

Brezplačni prilagodljivi načrti vadbe za tek na 5 in 10 km ter polmaraton, ki jih pripravljajo strokovni trenerji.

Ugotovite, kako dolgo regeneracijo potrebujete pred naslednjo intenzivno vadbo na podlagi zadnje vadbe.

V programu Garmin Connect ustvarite nove proge ali poiščite obstoječe ali pa jih sinhronizirajte iz svojih najljubših platform drugih ponudnikov.

Ugotovite, kako poteka regeneracija vašega telesa, na podlagi rezultata spanja, razčlenitve na faze spanja in podrobnih vpogledov za izboljšanje kakovosti spanja.

Merite ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek1.

Oglejte si oceno, kakšen bi lahko bil vaš tempo za tek na 5 ali 10 km, polmaraton in maraton.

Spremljajte in beležite menstrualni cikel ali nosečnost, na podlagi česar boste prejemali poučne nasvete o prehrani in vadbi.

Ta pametna ura meri pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in številni drugi podatki.

Ura stalno meri vaš srčni utrip, s čimer vam pomaga meriti stopnjo napora med dejavnostmi1.

Primerjajte nedavno obremenitev pri vadbi z optimalnim območjem za izboljšanje telesne pripravljenosti.

Oglejte si, kako vadbe vplivajo na vzdržljivost, hitrost in moč

Med tekom s pomočjo analize tempa in srčnega utripa sproti ocenite svojo trenutno zmogljivost.

Oglejte si trenutno raven telesne pripravljenosti in spremljajte, kako se sčasoma spreminja, da si boste lahko zastavili cilje, ocenili napredek in izkoristili številne druge prednosti.

Beležite minute zmerne in živahne dejavnosti.

Izvedite 2-minutno sejo, da zabeležite ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko pošljete svojemu osebnemu zdravniku.

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan.

Spremljajte nasičenost krvi s kisikom v budnem stanju ali med spanjem2.

Prejemajte opozorila o svojih dosežkih in nasvete za posamezne vadbe.

V uro Forerunner 265 so predhodno naložene brezplačne vadbe, kot so vadba HIIT, vadba za moč, kardio vadba, joga in pilates, s katerimi si lahko popestrite vadbeno rutino.

S spremljanjem moči, ki jo prenašate na stezo ali cesto, lahko uravnavate naprezanje in izpopolnite vadbo.

Zagotovite si vrhunsko natančnost določanja položaja in optimizirano trajanje napajanja z baterijo.

Z določanjem tempa na podlagi GPS-a na izbrani progi ali razdalji lahko pripravite strategijo za tekmovanje.

Preskusite se v več kot 30 vdelanih dejavnostih, ki vključujejo kolesarjenje, plavanje v odprtih vodah, vadbo za moč in številne druge dejavnosti.

Beležite natančne razdalje krogov in si oglejte razdalje v metrih.

Vdelani profili in profili, ki jih ustvarite sami, omogočajo, da z enim pritiskom preklopite med športi.

Prenesite skladbe in sezname predvajanja iz računov Spotify ali Deezer za poslušanje brez telefona.

Če se ne počutite varno ali če ura zazna dogodek, pošlje sporočilo z vašo trenutno lokacijo3.

Šinite mimo blagajn ali se zapeljite s sistemi javnega prevoza s storitvami sodelujočih ponudnikov.

Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila v uro, če je združena s pametnim telefonom Apple® ali Android™.

Prijatelji in družinski člani lahko spremljajo vašo lokacijo v realnem času3 in si ogledajo vnaprej načrtovane proge.

V tem brezplačnem programu brez naročnine si oglejte podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se s prijatelji ter izkoristite številne druge možnosti.

Dodajte videze ure, podatkovna polja in programe v združeno uro.

1Natančnost merjenja aktivnosti.

2Ta naprava ni medicinski pripomoček in ni namenjena uporabi pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenega stanja; glejte Garmin.com/ataccuracy. Pulzni oksimeter ni na voljo v vseh državah.

3Pri združitvi z združljivim pametnim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety.

SPOTIFY in logotip Spotify sta registrirani blagovni znamki družbe Spotify AB. Amazon Music in vsi povezani logotipi so blagovne znamke družbe Amazon.com, Inc. ali njenih povezanih družb. Apple® je blagovna znamka družbe Apple Inc., registrirana v ZDA in drugih državah. Android je blagovna znamka družbe Google LLC.