Omega 3 ribje olje z limono, 250 ml

Omega 3 ribje olje z limono – svež okus, ki se odlično poda k vaši najljubši solati, pestu ali smutiju!

Omega 3 maščobne kisline spadajo med tako imenovane dobre maščobe, ki pa jih naše telo ne more ustvariti samo, zato moramo za njihov vnos poskrbeti sami.

Za naše telo sta pomembni predvsem maščobna kislina EPK oziroma EPA (eikozapentaenojska kislina) in DHK oziroma DHA (dokozaheksaenojska kislina), ki ima vlogo pri ohranjanju vida in delovanju možganov (pri tem se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK).

Obe maščobi pa imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK), vzdrževanju normalnega krvnega tlaka (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g EPK in DHK*) ter vzdrževanju normalne ravni trigliceridov v krvi (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 2 g EPK in DHK*). *Skupni dnevni vnos EPK in DHK ne sme presegati 5 g.

Omega 3 ribje olje z limono blagovne znamke Sanct Bernard navdušuje tudi s svojim optimalnim razmerjem med maščobnima kislinama – 12 % DHK in 18 % EPK.

Vsebuje optimalno razmerje koristnih maščobnih kislin – 12 % DHK in 18 % EPK.

Omega 3 ribjemu olju je dodano še limonino olje, ki mu daje posebno svežo citrusno noto, zaradi česar se ribji okus skoraj ne zazna! Tako je odlično za dodajanje vsem vašim najljubšim hladnim jedem, ki bodo obogatena z izjemnim okusom in koristnimi maščobnimi kislinami hkrati.

Ker je ribje olje občutljivo na temperature in nagnjeno k oksidaciji, ga ne segrevajte – dodajte ga samo hladnim jedem, kot so solate, bruskete, obloženi kruhki, pesto, smutiji in podobno.