Je izdelek predrag? Nastavi opomnik za ceno in obvestimo te, ko pade!
LOKACIJE TRGOVIN
OpisSISSY SQUATvam omogoča odlično izvedbo vaj, pri katerih aktiviramo kvadriceps, gluteus in obenem krepimo kolena in boke. Poleg tega pa trening na napravi Sissy Squat ...
Preberi cel opis
Ceneje.si ti olajša spletno nakupovanje ter pomaga pri izbiri najboljše ponudbe. Shopper's Mind Slovenija s podelitvijo oznake CERTIFIED SHOP® potrjuje, da je Premium trgovec vreden zaupanja in da je spletna trgovina skladna s standardi EU.
Preverite stroške dostave pri trgovcu
Dobavljivost
Preveri dobavljivost pri trgovcu.
Cena je bila osvežena danes ob 23:48.
V vsakem primeru na strani trgovine preverite ali je aktualna cena enaka navedeni na tej strani.
Ponudba trgovine sportnaoprema.si za izdelek SISSY SQUAT – naprava za počepe. Pravilnost cene in podatkov preveri na spletni strani trgovine.
Parametri izdelka
SISSY SQUAT – naprava za počepe
Glavni parametri
Pomembna informacija
Ti podatki so zbrani z uradnih strani izdelkov. Preden nadaljujete do končnega nakupa, preverite podrobnosti. Če opazite težavo, jo lahko sporočite tukaj.
OpisSISSY SQUATvam omogoča odlično izvedbo vaj, pri katerih aktiviramo kvadriceps, gluteus in obenem krepimo kolena in boke. Poleg tega pa trening na napravi Sissy Squat uravnava in stabilizira celotno jedro. To je kompakten, ergonomičen in izjemno učinkovit pripomoček za vsak vadbeni prostor. Sissy squat je pripomoček, s katerim boste trening nog popeljali na višjo raven!Na tem pripomočku lahko izvajamo težjo različico počepov. Naprava nam omogoča izvedbo vaje na udoben in varen način, poleg tega pa ima tudiproti drsno površinoza stopala, zato se lahko uporablja kot pripomoček za krepitev trebušnih mišic, ko telo nagnemo maksimalno nazaj. Sissy squat lahko uporabljate doma ali v fitnes centrih. Zadostil bo tudi zahtevnejšim uporabnikom, ki si želijo izjemno učinkovitega treninga in še boljših rezultatov!Pravi moški izvajajo Sissy počepe. Kvadri ne morejo rasti samo na počepih. Medtem ko ima osnovni hrbtni počep sloves kot najboljša vaja na svetu, si ta sloves zasluži z delom mišic zadnje verige, ki mora biti močan vsaj toliko kot kvadriceps. Če vaši “kvadri” zaostajajo za gluteusi, morate za zapolnitev vrzeti vključiti še nekaj.Ko vidite Sizifa, ki je upodobljen v starodavni ali moderni umetnosti, je skoraj vedno prikazan z izbočenimi stegni, najlepšim parom nog v starodavnem Korintu. Dvigovanje uteži je po svoje sizifovska naloga – dvigovati uteži dan za dnem, teden za tednom, leto za letom in uteži nikoli ne ostanejo dvignjene. Vedno končajo tam, kjer so začele.O Sissy squatu se je bilo prvič pisano leta 1960. Članek v revijiJoe Weider’s Muscle Powerje opisal tehniko in omenil bodybuilderje, ki so ga uporabljali – fantje, kot so Steve Reeves, Doug Strohl, Reg Lewis in Monty Wolford. V manj kot treh tednih so pridobili centimeter na vsakem tegnu. Še danes, z vsemi možnostmi, ki jih imamo v telovadnicah, in vsemi informacijami, ki jih v mladosti nismo imeli, menimo, da je to ena izmed najbolj produktivnih vaj, ki jih lahko naredite za svoje kvadre.Sissy squat izolira vaše kvadricepse bolje kot katera koli druga vaja z utežmi. To stori tako, da odpravi večino vpletenost gluteusa in hamstringov. Ko to naredite pravilno, bodo vaše pete nad prsti na nogah, vaše telo, obrnjeno nazaj, namesto naprej, pa bo med gibanjem tvorilo ravno črto od vratu do kolen. To zmanjšuje vlogo mišicam zadnje verige in jih vključuje s preostalimi osnovnimi mišicami, da ohrani telo v ravni liniji. Vse dejanje je v kolenskih sklepih.Dimenzije:Širina: 60 cmVišina – nastavljiva na 6 položajih: od 46 – 58 cmDolžina: 86cmOkvir: 50/40x100/80, debelina 2mmNosilnost: približno 150 kg
