Forerunner 55, Monterra Grey

S to pametno uro GPS, ki je preprosta za uporabo, lahko beležite statistične podatke in dosegate vadbene cilje ne glede na raven telesne pripravljenosti.

Lahka in udobna pametna ura je popolna izbira za tek in vsakodnevno nošenje.

Ta športni silikonski pašček zagotavlja vrhunsko udobje tako med tekom na 5 km kot med naprezanjem pri vadbi HIIT.

Beležite, kje tečete, in si oglejte natančne statistične podatke, vključno z razdaljo, tempom in intervali.

Oglejte si podatke o srčnem utripu1 in prejmite opozorila, če je utrip visok v času počitka. Merite lahko tudi, kako zelo se napreza srce med dejavnostmi.

Ti prilagodljivi načrti vadb vključujejo nasvete strokovnih trenerjev in brezplačne načrte vadb, ki se prilagajajo vam in vašim ciljem. Vadbe se sinhronizirajo z uro.

Za prilagojeno vodenje vadbe si oglejte dnevna priporočila za tek z različnimi intenzivnostmi na podlagi svoje zgodovine vadbe, ravni telesne pripravljenosti in časa regeneracije.

Za lažje načrtovanje strategije za tekmovanje vam ta funkcija omogoča določanje tempa na podlagi GPS-a na izbrani progi ali razdalji v programu Garmin Connect™. Tako lahko naprezanje prilagodite temu, kar vas še čaka.

Ali potrebujete malce usmerjanja pri doseganju cilja? Izberite razdaljo teka in spremljajte podatkovni zaslon, na katerem je prikazan predvideni končni čas.

Ko želite na atletski stezi opraviti nekaj hitrostnih vaj, z vdelano dejavnostjo teka po stezi zabeležite natančne razdalje krogov in si oglejte razdalje v metrih.

Ali želite izboljšati svoj način teka? Z opozorili o kadenci boste vedeli, kdaj ste zunaj ciljnega območja kadence.

Zelo pomembno je, da telesu omogočite, da si med vadbami opomore. Po vsaki vadbi vas bo vgrajen funkcija za čas regeneracije obvestil, koliko časa morate počivati, preden se lotite novega velikega podviga.

S tem specializirano orodje vam na podlagi vaše ravni telesne pripravljenosti in zgodovine vadbe pomaga doseči cilj za tekmovanje in ugotoviti, kako vadba vpliva na predvideni končni čas.

Popestrite svojo vsakodnevno vadbo s profili dejavnosti za tek na atletski stezi ali virtualni tek, plavanje v bazenu, pilates, vadbo HIIT in celo dihalne vaje.

Baterija zagotavlja napajanje do 2 tedna v načinu pametne ure in do 20 ur v načinu GPS, zato lahko tečete, kolikor želite.

Ko se odpravite ven ali po opravkih, ura Forerunner 55 beleži število korakov, minute intenzivnosti in številne druge parametre1.

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan. Opomniki za sproščanje vas celo pozovejo h kratkim dihalnim vajam.

Merite ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek.

Oglejte si, v katerem delu dneva ste zbrali minute intenzivnosti z zmerno in živahno telesno dejavnostjo.

Ta funkcija na podlagi vaše kronološke starosti, srčnega utripa v mirovanju in drugih dejavnikov oceni, ali je vaše telo mlajše ali starejše od vas. Starost je navsezadnje zgolj številka.

Oglejte si svoje vzorce dihanja čez dan, med spanjem ter med dihalnimi vajami.

S programom Garmin Connect2 spremljajte menstrualni cikel ali nosečnost. Beležite simptome, prejemajte poučne nasvete o prehrani in vadbi ter številne druge informacije.

Prejemajte e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila naravnost v pametna ura, če je ta združena z združljivim pametnim telefonom.

Če se ne počutite varno ali če ura zazna dogodek, funkciji za pomoč in zaznavanje dogodkov3 pošljeta sporočilo z vašo lokacijo stikom v sili.

Prenesite brezplačne videze ure, dodajte podatkovna polja in si zagotovite programe iz trgovine Connect IQ2.

Preprosto upravljajte predvajanje glasbe v telefonu, ne da bi se morali ustaviti.

Naložite dejavnosti v program Garmin Connect, ki omogoča sodelovanje v rastoči spletni skupnosti, kjer se lahko uporabniki povežejo in tekmujejo ter celo delijo svoje uspehe prek družabnih omrežij.

1 Natančnost merjenja aktivnosti.
2 Potreben je program v združljivem pametnem telefonu.
3 Pri združitvi z združljivim pametnim telefonom. Za zahteve in omejitve funkcij za varnost in sledenje glejte Garmin.com/safety.