FutuNatura Psyllium husks Bio

Psilium se imenuje tudi indijski trpotec. Semena te rastline so cenjena predvsem zaradi vlaknin. Primerno kot alternativa brez sladkorja.

Priporočilo glede porabe: zaužijte največ 5 čajnih žličk (12,5 g) na dan

Dodajte 1-2 čajni žlički (2,5-5 g) lupine trpotca v skodelico (250 ml) vode, soka, čaja, jogurta, kaše, juhe ali muslija
Počakajte nekaj minut, da trpotec nabrekne
Po zaužitju popijte dovolj tekočine

Nasveti:

Trpotec je treba jemati vsaj 1 uro pred jemanjem kakršnih koli zdravil ali prehranskih dopolnil
Ob stiku z vodo vlakna nabreknejo in nastane gelasta snov, ki jo lahko uporabimo tudi za zgoščevanje hrane, npr. svežih sladic

Opomba:

Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C