Creatine Monohydrate, 500 g

Ne glede na to ali daješ svoj maksimum v fitnesu, na tekaški stezi, v naravi ali na terenu, za dodatno energijo in nove možnosti potrebuješ kreatin! Me:First kreatin monohidrat je izdelan po najnovejši formuli, ki je odobrena iz strani nutricionistov, z namenom da bi vsak trening in aktivnost postala naprednejša!

Kreatin je je spojina treh aminokislin: L-arginina, glicina in L-metonina, ki predstavlja 1% celotnega volumna človeškega telesa. V človeškem organizmu, ki ga tudi sam proizvaja, ga največ najdemo v mišicah, lahko pa ga najdemo tudi v mozgu. Količine kreatina, ki ga lahko pridobimo iz hrane (rdeče meso, ribe in morski sadeži) so minimalne, ter ga je za želene rezultate potrebno jemati kot prehranski dodatek.

Zaradi tega je tukaj Me:First kreatin monohidrat! Vsebuje 100% kreatin monohidrat, ki povečuje telesne zmožnosti pri zaporednih kratkotrajnih visoko intenzivnih vajah. Pozitiven učinek kreatine se doseže z dnevnim vnosom 3g, kar je hkrati tudi priporočena dnevna doza. Prav tako je dokazano, da lahko kreatin izboljša učinek treninga moči na mišično moč pri osebah starejših od 55 let. Pozitiven učinek se tudi tukaj doseže z dnevnim vnosom 3g kreatina, ob izvajanju trenina moči minimalno trikrat tedensko, z intenziteto min. 65-75% največje obremenitve pri enem ponavljanju.

ME:First Creatine Monohydrate ruši mite. Kreatin ni ustvarjen, da bi napihnil mišice, temveč da bi unapredil tvoj trening, ter dal mišicam dodatno moč. Kreatin je ob tem tudi prehranski dodatek primeren za vse – ženske, moške, profesionalce, amaterje, reakreativne športnike, starejše, mlajše ljudi, saj vsakdo potrebuje dodatno energijo!

Kako in kdaj ga jemati?

Priporočljiva je uporaba 3g kreatina neposredno pred ali po treningu, raztopljenega v vodi ali drugem najljubšem napitku.

Velikost serviranja: 3 g

Serviranj na pakiranje: 166

Kot opomba za konec, kljub temu da je namenjen skorajda vsem, pa kreatin ni primeren za osebe, ki so mlajše od 16 let, nosečnice, ter doječe matere. Prav tako lahko konzumiranje kreatina privede do povečanja telesne teže zaradi zbiranja vode v mišicah.

Vliti 200 ml vode ali shaker, dodati 1 merico (3 g) prahu, dobro pretresti in konzumirati 30 minut pred ali takoj po treningu.

Prehranski dodatek ni nadomestilo ali zamenjava uravnotežene prehrane. Hranite izven dosega majhnih otrok. Opozorilo: Priporočene dnevne doze ne smete prekoračiti. ** Kreatin ne smejo uporabjati nosečnice, doječe matere in osobe mlajše od 16 let! Uporaba lahko povzroči povečanje telesne mase z zbiranjem vode v mišicah.

500 g

Ta izdelek nosi halal certifikat, kar potrjuje njegovo skladnost z načeli halal prehrane in najvišjimi standardi kakovosti.