VanaVita BIO Rjava lanena semena 10x500 g
PODOBNI IZDELKI
BIO Rjava lanena semena - vir vlaknin, beljakovin in zdravih maščob, ki jih lahko enostavno vključite v svojo prehrano
BIO Rjava lanena semena so majhna oljna semena, znana že tisoče let, vendar so šele pred kratkim postala priljubljena kot zdravo živilo. So kakovosten vir vlaknin in beljakovin z minimalno količino sladkorjev. Vsebujejo vse esencialne aminokisline, razen lizina, bogata pa so tudi z argininom in glutaminom. BIO Rjava lanena semena so priljubljena tudi zaradi visoke vsebnosti zdravih nenasičenih maščob, zlasti omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Alfa-linolenska kislina (ALA), ki je človeško telo ne more proizvesti in jo moramo dobiti iz hrane ali dopolnil, predstavlja največji delež lanenih semen. ALA igra pomembno vlogo pri vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Lanena semena poleg omenjenih hranil vsebujejo tudi vitamine in minerale, in sicer baker, fosfor in magnezij.
BIO Rjava lanena semena lahko enostavno vključite v svojo prehrano. Preprosto jih dodajte jogurtu, jutranji kaši, beljakovinskemu napitku ali pa jih uporabite za kuhanje in peko.
BIO Rjava lanena semena in njihove prednosti
zdravo živilo
vir vlaknin in rastlinskih beljakovin
vsebujejo omega-3 in omega-6 maščobne kisline
polna so vitaminov in mineralov
lahko jih enostavno vključite v svojo prehrano
Sestavine
100% rjava lanena semena.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g |
| Energijska vrednost | 2234 kJ / 534 kcal |
| Beljakovine | 18,3 g |
| Maščobe | 42,2 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 3,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 28,9 g |
| od tega sladkorji | 1,6 g |
| Sol | 0,07 g |
Opozorilo
Shranjujte pri temperaturi do 25 °C in relativni vlažnosti do 70%. Izdelek lahko vsebuje gluten, sojo, oreščke in sezam.