Ko zdravila odpovedo se ljudje znajdejo v hudi življenjski stiski in praviloma tudi brez strokovne pomoči pri iskanju alternativnih zdravstvenih sredstev. Teh sredstev je zelo veliko: tako se je težko znajti ob iskanju zase ustreznih. Med njimi so avtorji želeli izluščiti le tista, ki naj bi zadoščala merilom varnosti, preprostosti in široke učinkovitosti. Pozornost so usmerili na najbolj oslabele, toda misel je bila usmerjena tu di k zdravim. Dejali so si: če najdemo sredstva, ki zelo učinkovito pomagajo celo tistim, pri katerih zdravila odpovedo, bodo gotovo koristila tudi krepkejšim in celo zdravim, ki se želijo še okrepiti in preprečiti nastanek bolezni. Poleg splošnih poglavij o zdravju in bolezni so v knjigi obravnavane tele tematike: o vodi, o zraku, o svetlobi in temi, o spanju in počitku, o čiščenju debelega črevesja in postu.
