Šport - Nasveti
Ne spreglej
Nakup hokej opreme
Nogomet in košarka sta danes med mladimi najbolj priljubljena športa. Za takšno priljubljenost lahko vzrok poiščemo predvsem v tem, da za igranje tako košarke kot nogometa ne potrebujemo veliko športne opreme. Za začetek je čisto dovolj žoga in primerna obutev, igrišče pa se n...
večKako pospešiti regeneracijo mišic po vadbi?
Če želiš izgraditi ali okrepiti mišice, je prava tehnika regeneracije prav tako pomembna kot sama vadba. To seveda ne pomeni, da moraš imeti med treningi več dni počitka, temveč lahko prave rezultate dosežeš z raztezanjem, zadostno količino spanca in pravo prehrano. Spodaj naj...
večKolesa za vso družino na enem mestu
Združi prijetno s koristnim in se z družino odpravi na kolo! Pripravili smo ti seznam 4 kvalitetnih koles, med katerimi te čaka nekaj za vsakega družinskega člana – nekaj posebnega za vse deklice, vsestranski kolesi za očka in mamo, pozabili pa nismo niti na nagajive fante.
več5 najboljših tekaških copat za letošnjo tekaško sezono
V zadnjih tednih so nas razveseljevali topli dnevi ter zelena okolica s spomladanskimi zvončki. To je čas, ko so številni športni navdušenci že dodobra pričeli novo tekaško sezono. Želiš tudi ti v objemu narave poskrbeti za nujno potrebno vsakodnevno gibanje ter zdrav življenj...
večVodne aktivnosti kar na domačem dvorišču
Poletne počitnice za otroke predstavljajo najljubši čas v letu, a brez različnih aktivnosti se malčki hitro pričnejo dolgočasiti, načrti staršev glede brezskrbnega poležavanja na domačem vrtu pa splavajo po vodi. Vendar brez skrbi - v prihodnjih dneh nas bo končno razveselilo ...
večObvezni pripomočki pri taborjenju in kampiranju
Toplejše temperature vabijo k preživljanju prostega časa na svežem zraku in marsikdo namerava lepe dneve izkoristiti za prvo letošnje kampiranje ali taborjenje v naravi. Seveda se na tovrsten potep ne moreš podati brez šotora in spalne vreče, vendar med obvezno opremo sodi še ...
večZ rolanjem na svežem zraku do dobrega počutja
Pomlad predstavlja čas prebujenja in tudi športne aktivnosti se počasi premikajo na svež zrak. Zakaj bi človek čepel v prepoteni telovadnici, če lahko uživa v toplem soncu in se v naravi napolni z energijo? Narava ponuja nešteto priložnosti za zabavne aktivnosti, s katerimi po...
večIzbira otroške smučarske opreme
Izbira primernih smuči in smučarske opreme za mlade smučarje je izjemno pomembna, saj je od tega odvisno ne le otrokovo zdravje, temveč tudi to, ali bo nadobudnež zimski šport vzljubil ali pa mu bo predstavljal naporno nadlogo.
večNa kaj paziti pri izbiri opreme za borilne veščine?
Začetki borilnih veščin segajo globoko v zgodovino in različne tehnike so se z določenimi modifikacijami ohranile do danes. Poleg tega da ti borilni šport pomaga pri večji samozavesti, je to tudi odličen način rekreacije in razvijanja moči oziroma mišične mase, gibljivosti ter...
večPriprava smuči na smučarsko sezono
Marsikdo ob prvem snegu izpod kupa prahu potegne smuči, jih skupaj s pajčevinami vrže v avtomobil in se odpravi proti najbližjemu smučišču, ko mu ne gre, pa razloge išče v slabi kondiciji in zarjavelih sklepih. Pravi krivec so skrhani in zarjaveli robniki ter poškodovana drsna...
več