Šport - Nasveti

Pobeljene okolice se gotovo najbolj razveselijo naši najmlajši, saj sneg ponuja obilo možnosti za zabavo. Sankanje, smučanje in drsanje pa so le nekatere izmed zimskih aktivnosti, v katerih otroci zelo uživajo. Pripravili smo nekaj idej, kako aktivno preživeti zasnežene zimske...

Nogomet in košarka sta danes med mladimi najbolj priljubljena športa. Za takšno priljubljenost lahko vzrok poiščemo predvsem v tem, da za igranje tako košarke kot nogometa ne potrebujemo veliko športne opreme. Za začetek je čisto dovolj žoga in primerna obutev, igrišče pa se n...

Če želiš izgraditi ali okrepiti mišice, je prava tehnika regeneracije prav tako pomembna kot sama vadba. To seveda ne pomeni, da moraš imeti med treningi več dni počitka, temveč lahko prave rezultate dosežeš z raztezanjem, zadostno količino spanca in pravo prehrano. Spodaj naj...

Združi prijetno s koristnim in se z družino odpravi na kolo! Pripravili smo ti seznam 4 kvalitetnih koles, med katerimi te čaka nekaj za vsakega družinskega člana – nekaj posebnega za vse deklice, vsestranski kolesi za očka in mamo, pozabili pa nismo niti na nagajive fante.

Poletne počitnice za otroke predstavljajo najljubši čas v letu, a brez različnih aktivnosti se malčki hitro pričnejo dolgočasiti, načrti staršev glede brezskrbnega poležavanja na domačem vrtu pa splavajo po vodi. Vendar brez skrbi - v prihodnjih dneh nas bo končno razveselilo ...

Toplejše temperature vabijo k preživljanju prostega časa na svežem zraku in marsikdo namerava lepe dneve izkoristiti za prvo letošnje kampiranje ali taborjenje v naravi. Seveda se na tovrsten potep ne moreš podati brez šotora in spalne vreče, vendar med obvezno opremo sodi še ...

Pomlad predstavlja čas prebujenja in tudi športne aktivnosti se počasi premikajo na svež zrak. Zakaj bi človek čepel v prepoteni telovadnici, če lahko uživa v toplem soncu in se v naravi napolni z energijo? Narava ponuja nešteto priložnosti za zabavne aktivnosti, s katerimi po...

Izbira primernih smuči in smučarske opreme za mlade smučarje je izjemno pomembna, saj je od tega odvisno ne le otrokovo zdravje, temveč tudi to, ali bo nadobudnež zimski šport vzljubil ali pa mu bo predstavljal naporno nadlogo.

Začetki borilnih veščin segajo globoko v zgodovino in različne tehnike so se z določenimi modifikacijami ohranile do danes. Poleg tega da ti borilni šport pomaga pri večji samozavesti, je to tudi odličen način rekreacije in razvijanja moči oziroma mišične mase, gibljivosti ter...

Marsikdo ob prvem snegu izpod kupa prahu potegne smuči, jih skupaj s pajčevinami vrže v avtomobil in se odpravi proti najbližjemu smučišču, ko mu ne gre, pa razloge išče v slabi kondiciji in zarjavelih sklepih. Pravi krivec so skrhani in zarjaveli robniki ter poškodovana drsna...