Šport za vse ne glede na kondicijo? Pohodništvo!
Se želiš začeti ukvarjati s športom, pa ne veš, katero aktivnost izbrati glede na svojo telesno (ne)pripravljenost? V pomladnem in poletnem času je zelo priljubljen šport pohodništvo, katerega glavna prednost je, da je primeren za vse ljudi ne glede na kondicijo, le izbrati je potrebno ustrezno pot. Spodaj preveri, kaj vse potrebuješ, da postaneš pravi pohodnik ali pohodnica!
PRED NAKUPOM PREVERI PESTRO PONUDO POHODNIŠKE OBUTVE IN POIŠČI PRAVI PAR ZASE!
Hoja zelo pozitivno vpliva na naše počutje, na ta način lažje premagujemo stres, poleg tega pa je pohodništvo relativno poceni šport. Te zanima, kaj vse potrebuješ za varno in udobno pot v hribe? Zagotovo ustrezno pohodniško obutev, ki se mora popolnoma prilegati nogi, s čimer se izogneš morebitnemu sezuvanju ali žuljem. Poleg tega morajo pohodni čevlji zagotavljati oporo nogam in celemu telesu. Na izbiro so ti nizki in visoki pohodni čevlji, pri čemer so nizki primerni za suhe in nezahtevne terene, visoki pa za resnejše pohodništvo na zahtevnih terenih.
Nujna oprema so tudi pohodniška oblačila, in sicer hlače, majica in v primeru vetrovnega vremena tudi vetrovka. Bistvenega pomena je, da so izbrana oblačila izdelana iz materiala, ki se dobro suši in odvaja vlago. Med priporočeno pohodniško opremo uvrščamo še pohodniške palice, ki omogočajo varnejšo in enostavnejšo hojo ter pomagajo pri ravnotežju, pozabiti pa ne gre niti na pohodniški nahrbtnik. Vanj pospraviš vse nujne potrebščine za pohod, kot so pripomočki za prvo pomoč, rezervna oblačila, baterijska svetilka, primerna količina vode in še kaj.
5 kosov opreme za varne in udobne pohodniške podvige
Zate smo pripravili seznam obveznih delov pohodniške opreme, ki ti olajšajo pot in poskrbijo za varnost, tako da lahko brez skrbi uživaš v lepotah narave.
1. pohodniške hlače SALEWA W ERZLAHN DRY/DST PNT
Želiš imeti pohodne hlače, ki jih lahko glede na vremenske pogoje hitro spremeniš iz dolgih v kratke? Potem preveri hlače SALEWA W ERZLAHN iz vodoodpornega in hitro sušečega materiala z ergonomsko oblikovanim predelom kolen za še večje udobje med hojo. Material te ščiti pred UV žarki, je elastičen in prilagodljiv, spodnji del hlačnic pa lahko pritrdiš na obutev.
Preveri lahkotne in udobne pohodne čevlje SCARPA Mojito, ki ti zaradi posebnega Vibram podplata omogočajo udobno hojo po vseh vrstah terenov. Obutev je zelo vsestranska, saj je primerna tudi za udobno hojo po mestu in razne prostočasne aktivnosti. Vezalni del sega vse do prstov, zato čevlji nudijo maksimalen oprijem stopala, fleksibilnost in udobje, za zaščito pa skrbi zunanji gumiran del čevlja.
3. čelna svetilka PETZL TIKKINA 2
Če načrtuješ daljše in zahtevnejše pohode, se moraš opremiti s svetilko, najbolj udobna pa je zagotovo čelna različica, ki ti pušča proste roke. Čelna svetilka PETZL TIKKINA 2 je lahka, udobna in kompaktna. Nudi največji in najmanjši način osvetlitve ter glede na situacijo prilagodi svetlobo. Vključuje še izboljšane LED žarnice, ki svetijo tudi do 23 metrov. Enostavno uporabo zagotavljajo elektronsko potisno stikalo, sistem za hitro montažo ter prostor za baterijo, ki se enostavno odpre.
4. nahrbtnik CAMELBAK 14 Charge LR 70oz
Če iščeš izredno lahek pohodniški nahrbtnik, je zate prava izbira CAMELBAK Charge LR, ki se ponaša z edinstveno tehnologijo meha za ledveni del, s čimer se težišče pomakne nižje. Nahrbtnik je opremljen z neodvisnimi naramnicami 3D Ultra light mesh, odstranljivim pasom za dodatno stabilnost na predelu pasu ter dovršenim hrbtiščem Lightweight ExoSkeleton. Skupna prostornina nahrbtnika z mehom znaša 9 l.
Hojo si olajšaj s pohodniškimi palicami Fako Nordic z ergonomsko oblikovanimi ročaji iz plute. Tridelne zložljive palice lahko s tehnologijo SuperLock hitro prilagodiš svoji velikosti in potrebam – dolžino lahko nastaviš od 124 do 135 cm, brez da bi bilo potrebno sneti jermen. Za varno uporabo skrbijo jermeni, ki jih z ježkom nastaviš na ustrezno velikost, palice pa odlikuje tudi sodoben dizajn. Za hojo po ravnih površinah sta tu gumijasti stopalki, z zamenljivimi pokrovčki pa palice hitro pripraviš tudi za udobno hojo po snegu.