Kozmetika in higiena
Kozmetika in higiena sta del vsakodnevne rutine vsakega posameznika. Nič ni bolj pomembno kot pravilna nega telesa in izbira pravih kozmetičnih izdelkov. Da bi bili vaši lasje zdravi in sijoči, ter da bi se v svoji koži počutili samozavestno in udobno, morate skrbeti za nego svoje kože in pravilno negovati svoje lase.
Nega obraza je del higiene, ki se ji moramo posvečati dnevno. Koža na vašem obrazu je zelo občutljiva in za pravilno nego obraza, obstajajo številne kreme, losjoni in toniki, ki jo pomagajo ohraniti mehko, sijočo in zdravo. Seveda pa uporaba kozmetike ni dovolj. Na lepo kožo vpliva tudi pravilna in zdrava prehrana in tekočina.
Zdrave kožne celice zagotovijo, da celične membrane lahko preprečujejo izgubo vlage in zavračajo toksine. Zato je pomembno, da zaužijete dovolj pravih maščob, ki jih najdete v oreščkih in ribah. Da boste imeli skozi vso leto čim manj suho kožo, se izogibajte dejavnikom, ki njeno izsušenost le še povečujejo. Tak dejavnik je na primer alkohol, ki poleg vlage nase veže tudi minerale. Alkohola ne smejo vsebovati niti kozmetični izdelki. Nega obraza se razlikuje od tipa kože, in sicer mastna koža potrebuje drugačno kozmetiko in higieno kot mešana ali suha koža. Da boste imeli lepo kožo na obrazu, bodite previdni tudi kadar kupujete ličila.
Kvaliteta kozmetičnih izdelkov, ki jih uporabljate med tuširanjem je zelo pomembna in če se le da, naj bodo ti nežni ter naj vsebujejo veliko maščob, antioksidantov in alfa hiroksi kislin, ki bodo preprečile izsuševanje kože. Da bo koža mehka in sijoča lahko uporabite tudi navadno deviško olje, primerna pa so tudi vsa ostala olja. Bodite pozorni, da ličila niso testirana na živalih, sicer pa danes obstaja že bogata ponudba ličil izdelanih na mineralni osnovi. Ta ličila so kvalitetna, obenem pa bodo tudi zelo nežna do vaše kože. Ženske veliko pozornosti namenijo tudi negi las.
Nič ni lepšega kot zdravi in sijoči lasje, za katere pa je potrebna pravilna nega las. Danes lahko izbirate že med številnimi šamponi različnih proizvajalcev, izbira pa je odvisna tudi od tega kakšni so vaši lasje. Šamponi za nego las se namreč med seboj razlikujejo po tem ali so namenjeni mastnim ali poškodovanim lasem, lasišču s prhljajem, barvami lasem, itd. Za večjo mehkobo las so na voljo tudi različni kozmetični preparati za nego las kot so balzami ali maske.
Kemijski dodatki v različnih kozmetičnih izdelkih in kremah ponavadi le še poslabšajo stanje naše kože in las, zato vam priporočamo, da poskušate uporabljati čim bolj naravne sestavine in masko za lase ali kožo, zmešate kar sami doma iz sestavin, ki jih najdete v vašem hladilniku. Nega telesa zahteva veliko pozornosti. Z različnimi tretmaji danes lahko na vse možne načine razvajate svoje telo, ga negujete in oblikujete.
