Fitnes klopi

Sedanji način življenja, stresna služba in premalo časa za gibanje poskrbijo, da se kilogrami na našem telesu prehitro začno nalagati, naše telo pa izgubi prvotno obliko. Da se spravimo nazaj v formo ne potrebujemo dragih fitnes članarin in teka po slabem vremenu, svoje telo lahko v pogon spravimo tudi s pomočjo različnih fitnes naprav, ki jih lahko namontiramo v lastnem domu. Ena izmed takšnih fitnes naprav je zagotovo tudi fitnes klop, ki sprva deluje precej omejeno, kaj kmalu pa ugotovimo, da je na njej mogoče izvajati vaje za vsako mišično skupino posebej ali skupaj. Omogoča predvsem vadbo ročnih, hrbtnih, prsnih, trebušnih in nožnih mišic, vsekakor pa je mogoče vključiti tudi vadbe za druge dele telesa.

Navadno so klopi izdelane iz robustnega debelega jekla, saj mora takšna naprava zdržati določeno silo in težo med samo vadbo. Ponavadi ima tudi določene stopnje naklona in jo je poleg naklona mogoče prilagoditi tudi glede na višino vadečega posameznika. Naklon klopi menjujemo glede na tip vaje, ki jo izvajamo, lahko pa jo tudi popolnoma zložimo, da jo je bolj enostavno pospraviti in da ne zaseda odvečnega prostora. Klop je ponavadi obložena z določeno debelino pene, ki podpira hrbet in vrat, hkrati pa je tudi prevlečena s posebnim vzdržljivim materialom.