• Pomaga ublažiti tesnobo in stres
• Pripomore k boljšemu spanju
• Zavira apetit
• Zmanjša nelagodje migrenskih glavobolov
• Okrepi srce, presnovo in imunski sistem
5-HTP se naravno proizvaja v telesu. Lahko ga najdemo tudi v različnih rastlinah, vključno s semenom griffonia simplicifolia, zahodnoafriškega grmovja.
5-HTP je aminokislina, ki naravno poveča telesno raven serotonina, ki pomaga uravnotežiti čustva, razpoloženje, apetit in spanec.
Medtem ko se študije še vedno izvajajo, raziskave kažejo, da lahko 5-HTP pomaga izboljšati razpoloženje, zmanjšati nelagodje pri glavobolu, zmanjšati anksioznost in stres, izboljšati spanec in pomaga pri nadzoru apetita, kar lahko močno pomaga pri izgubi teže.
Vsakdo, ki želi izboljšati svoje razpoloženje, razpoloženje, apetit ali spanec, ima lahko koristi od jemanja 5-HTP.
Obstaja nevarnost blagih simptomov slabosti, ki so se pogosto pojavili v prvih nekaj tednih zdravljenja s 5-HTP.
