Magnex 375 mg + B6, 180 tabletvsebuje magnezij z vitaminom B6. V telesu se največ magnezija nahaja v kosteh, mišicah in mehkih tkivih. Magnezij je mineral, ki regulira številne biokemične reakcije, prav tako je pomemben za delovanje živčevja ter mišic, vključno s srcem.
Magnezij prispeva k delovanju mišic in k ohranjanju zdravih kosti in zob. Prav tako prispeva k ravnotežju elektrolitov in ima vlogo pri sintezi beljakovin ter delitvi celic.
Vitamin B6 ima vlogo pri presnovi beljakovin in glikogena ter ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
Tako magnezij kot vitamin B6 prispevata k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, k delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju in sproščanju energije pri presnovi.
Določena fiziološka stanja, ki nastanejo kot posledica stresa, intenzivne vadbe pri športnih in fizičnih aktivnostih ter neprimerne prehrane, povečujejo potrebe po magneziju.
Priporočen dnevni vnos magnezija za odrasle je 375 mg.
