MSM (metilsulfonilmetan) je visokokakovostna prehranska oblika naravnega žvepla, bistvena komponenta vezivnih tkiv, sklepne tekočine, kože in nohtov. Ima vlogo pri tvorbi telesnih tkiv, kolagena, keratina, elastina, hrustanca in očiščevalca telesnih celic. Gradbene snovi – aminokisline vežejo nase žveplo in imajo pomembno vlogo v ustvarjanju hormonov in encimov, ki regulirajo telesne aktivnosti.
Uživanje MSM-ja povzroči hitrejšo rast nohtov in las. Lasje bodo ob rednem uživanju tudi debelejši in bolj zdravi. Tudi koža na obrazu, v primeru aken ali mozoljev, se presenetljivo hitro izboljša, postane bolj gladka, elastična in brez mozoljčkov. Zanimivo je, da vsebujejo nohti na prstih rok veliko več žvepla, kot katerikoli drug človeški organ. Pričevanja športnikov potrjujejo, da uživanje MSM kristalčkov povečuje njihovo vzdržljivost.
MSM povečuje sposobnost telesa, da eliminira odpadne snovi in strupe iz celic. MSM pomaga pri izgradnji hrustanca, kar je zelo pomembno pri bolnikih, ki imajo obrabo hrustanca. Poleg kisika, vode in soli je MSM četrti najbolj potreben element v človeški in živalski prehrani.